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教大精英運動員 呼籲運動抗疫

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單車運動員黄金寶(現就讀教大健康教育榮譽學士課程)(Part 1)

新型冠狀病毒疫情持續,全港學校停課,部分市民留家工作,盡量減少外出。香港教育大學(教大)有見及此,教大健康與體育學系與香港學校體育學會合作,邀請10位就讀教大的精英運動員及畢業生拍攝教學短片,鼓勵市民在家進行簡易運動,以增強抵抗力,對抗傳染病。

參與拍攝的精英運動員都各出奇謀,其中曾勇奪三屆亞運金牌的單車好手黃金寶便聯同4歲的兒子卓謙表演「兒歌活力操」,鼓勵大家齊做運動。阿寶現時正於教大就讀健康教育榮譽學士課程,他表示現正埋首準備畢業論文,期望可於今年暑假正式畢業。而數年前在教大畢業的前世界單車冠軍郭灝霆則找來愛犬「客串」,示範家居運動,鼓勵市民以運動抗炎。

參與拍攝短片尚包括正在紐西蘭受訓的游泳好手施幸余、「體操王子」石偉雄、壁球運動員歐鎮銘、學系的助理教授周志清博士以及高級講師陳靖逸先生等。

此外,教大健康與體育學系亦製作了一套兒童健康立體書,希望在病疫肆虐期間,提升學童的衞生防護意識。本書對象為 3至12歲學童,亦適合親子閱讀之用。立體書介紹了有關流行性感冒的病徵、感染途徑以及正確的洗手方法等,並加入了有趣互動的元素,包括立體、貼紙、鏡像和洗手短片,不但可加深兒童對有關課題的認知,且能從遊戲中學習。

從一班精英運動員的『貼地』示範可以見到,運動不一定要去運動場、上健身室,在家做一些簡單的伸展和柔軟體操,一樣可以很輕鬆。我們鼓勵市民在這期間積極運動,以增強抵抗力,積極對抗疫情。

教大健康與體育學系主任馬慧頴博士表示
單車運動員黄金寶(現就讀教大健康教育榮譽學士課程)(Part 2)
https://youtu.be/b1_WSj8KifQ
單車運動員郭灝霆(畢業於教大健康教育榮譽學士課程)
體操運動員石偉雄(現就讀教大健康教育榮譽學士課程)
游泳運動員施幸余(現就讀教大運動教練及管理社會科學碩士課程)
乒乓球運動員杜凱琹(現就讀教大健康教育榮譽學士課程)
壁球運動員歐鎮銘(現就讀教大運動教練及管理社會科學碩士課程)
划艇運動員李嘉文(現就讀教大運動教練及管理社會科學碩士課程)
壁球運動員歐鎮銘(現就讀教大運動教練及管理社會科學碩士課程)
民族傳統體育運動員徐欣冉(現就讀教大運動教練及管理社會科學碩士課程)
武術運動員高宇池(現就讀教大運動教練及管理社會科學碩士課程)

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